Octobre sans sucre

Le défi Octobre sans sucre vous encourage à couper votre consommation de sucre pendant 30 jours! 

L’alimentation de la plupart des personnes au pays contient beaucoup de sucres ajoutés, ce qui peut entraîner une prise de poids excessive. Les études indiquent que le surpoids ou l’obésité sont des facteurs de risque du cancer. 

Donnez un coup de pouce à votre santé en réduisant pendant un mois votre consommation d’aliments et de boissons qui contiennent des sucres ajoutés! Vous découvrirez à quel point il est facile de modérer votre consommation de sucre et ressentirez les bienfaits d’une alimentation plus saine.